हार्टफुलनेस ध्यान का एकात्म अभियान जिला अस्पताल लोढ़ी सोनभद्र में संपन्न !

उत्तर प्रदेश : सोनभद्र

03 मार्च 2025 : जिला अस्पताल, लोढ़ी, सोनभद्र में मेडिकल कॉलेज सोनभद्र प्रिंसिपल डॉक्टर सुरेश सिंह की मौजूदगी में एकात्म अभियान के तहत तीन दिवसीय कार्यक्रम आज दिनांक 3 मार्च, 2025 को संपन्न हुआ । केंद्र एवं राज्य सरकार की पहल पर हार्टफुलनेस ध्यान जन-जन तक पहुंचाने के लिए आठ राज्यों में एकात्म अभियान संचालित करने के लिए शासनादेश जारी किया गया है । यह विश्व का सबसे बड़ा जन संपर्क अभियान है जिसमें हार्टफुलनेस प्रशिक्षक एवं वॉलिंटियर्स के द्वारा सभी के लिए योग एवं ज्ञान के माध्यम से लोगों में सकारात्मक विचार एवं दृष्टिकोण विकसित किया जा रहा है । तीन दिन के 30 मिनट के प्रत्येक सत्र में मेडिकल ऑफिसर्स एवं स्टाफ के द्वारा शारीरिक एवं मानसिक शांति तथा आनंद का अनुभव किया गया । इस कार्यक्रम के माध्यम 5 से 15 वर्ष के बच्चों के लिए ब्राइटर माइंड्स ट्रेडिंग प्रोग्राम के बारे में भी बताया गया जिसके माध्यम से बालकों में संज्ञानात्मक विकास और एकाग्रता मात्र 8 सप्ताह के भीतर संभव हो जाता है ।

हार्टफुलनेस अभ्यास से में से हम, स्वास्थ्य से नि:स्वार्थ, क्रोध से प्रेम, अहंकार से विनम्रता, भय से साहस, बेचैन से शांत, भारी से हल्का, जटिल से सरल, असंतुलन से संतुलन और अपेक्षा से स्वीकार्यता में परिवर्तन सरलता से हो जाता है । इस कार्यक्रम के माध्यम से स्वयं एवं परिवार और समाज में एकता की भावना विकसित की जा रही है और प्रथम सत्र से ही लोग ध्यान में हुए अनुभव के कारण आकर्षित होते जा रहें हैं ।